Piept de curcan cu legume la cuptor

Un preparat foarte sanatos, foarte rapid si usor de pregatit.


0.0 / 5.0

Usor

de:

Carne curcan, Romanesc, Cuptor, Pranz, Cina



1
Prep: 00h 10m
Gatire: 00h 20m

Ingrediente:

250 grame piept de curcan
Câteva bucheţele de broccoli
1 morcov mediu
1 cartof
1 ceapă
½ ardei roşu
½ dovlecel
Condimente: sare, piper, boia, amestec iute, condimente friptură

(ingredientele sunt pentru doua portii)

Mod de preparare:

Curăţăm şi spălăm legumele. Cartoful îl tăiem feliuţe, morocovul şi dovlecelul rondele, ceapa jullien iar ardeiul roşu fâşii. Pieptul de curcan îl tăiem şi pe el fâşii.

Pregătim două foi de copt, pe care le vom unde cu ulei de măsline. Vom aşeza legumele unele peste celelalte. Aşezăm întâi 2-3 felii de cartof şi bucheţelel de broccoli, condimentăm aduăgăm apoi, morocovul şi dovlecelul, condimentăm. Apoi punem ceapa şi ardeiul, condimentăm, iar deasupra punem fâşiile de piept de curcan, pe care le condimentăm.

Închidem folia de copt ca într-un pacheţel, să fie perfect închis. Eu folosesc un capsator pentru a le închide bine la capete.
Se pun pacheţelele în cuptorul preîncălzit, pentru 20 de minute, la 190 grade.

Acorda Rating si Review


Pentru a acorda un rating sau review trebuie sa te conectezi cu contul de Facebook.
Intra in cont

Recomandari


0.0 / 5.0

Un preparat rapid, delicios si sanatos, fiind bogat in proteine.


by:
1
Usor

Prep: 00h 20m
Gatire: 00h 25m

0.0 / 5.0

O prajitura usoara de vara.


by:
2
Usor

Prep: 00h 15m
Gatire: 00h 25m

0.0 / 5.0

Ciupercile umplute cu ou reprezinta o masa bogata in proteine, un mic dejun si ...


by:
0
Usor

Prep: 00h 10m
Gatire: 00h 20m

4.9 / 5.0

Saratele crocante si gustoase


by:
19
Usor

Prep: 00h 35m
Gatire: 00h 20m

5.0 / 5.0

Un preparat deosebit de complex in gusturi si arome.


by:
0
Mediu

Prep: 00h 20m
Gatire: 00h 45m

0.0 / 5.0

O delicioasa combinatie de gusturi, potrivita pentru masa de pranz sau o cina us ...


by:
0
Usor

Prep: 00h 15m
Gatire: 00h 25m

Acest site foloseste cookie.

Pentru a va oferi servicii mai bune, retete.Club utilizeaza fisiere cookies. Continuand sa utilizati site-ul nostru, acceptati si sunteti de acord cu termenii de utilizare si politica de confidentialitate.

Aboneaza-te la Newsletter

Inscrie-te la newsletter si vei fi la curent cu toate
activitatile si concursurile organizate de noi.

* Sunt deja inregistrat.