Tigaie picanta cu legume

Tigaie picanta cu legume este un fel de mancare foarte colorat, ce imbina o mare varietate de gusturi delicioase de legume, este satioasa si sanatoasa.


0.0 / 5.0

Usor

de:

Carne pui, Legume, Turcesc, Bain Marie, Pranz, Cina



0
Prep: 00h 10m
Gatire: 00h 20m

Ingrediente:

1 piept de pui
1 ceapa
1 ardei iute
1 ardei kapia rosu
1 ardei gras verde
1 ardei gras galben
patrunjel
2 rosii
1-2 catei usturoi
4-5 linguri ulei de soia/samburi de struguri/floarea soarelui
1 varf de lingurita chimen pudra
1 varf de lingurita curcuma
1 varf de lingurita boia dulce
chili - dupa gust, cat de picant se doreste
sare, piper

Mod de preparare:

Se taie puiul fasii subtiri si lungi, se taie ceapa julien, ardeiul iute rondele subtiri, se toaca usturoiul marunt, se decojesc rosiile , se taie cuburi mici si ardeii fasii subtiri.

Se pune uleiul la incins in tigaie, se adauga fasiutele de pui, se calesc putin, apoi se adauga ceapa, usturoiul, ardeiul gras si ardeiul iute. Se condimenteaza si cand sunt aproape gata, se adauga cuburile de rosii si se maigatesc putin. La sfarsit, se adauga patrunjelul tocat marunt peste pui si legume. Legumele trebuie sa ramana “Al Dente”.

Acorda Rating si Review


Pentru a acorda un rating sau review trebuie sa te conectezi cu contul de Facebook.
Intra in cont

Recomandari


0.0 / 5.0

Un preparat foarte gustos si hranitor, cu multe legume delicioase.


by:
1
Mediu

Prep: 00h 30m
Gatire: 00h 45m

0.0 / 5.0

O reteta simpla si deosebita cu o aroma mai indrazneata pentru papilele gustativ ...


by:
0
Usor

Prep: 00h 15m
Gatire: 00h 20m

0.0 / 5.0

Denumita si "varza cu studii superioare", conopida este un aliment anticancerige ...


by:
0
Usor

Prep: 00h 10m
Gatire: 00h 30m

5.0 / 5.0

Un amestec colorat de ingrediente din bucataria turceasca.


by:
1
Mediu

Prep: 00h 20m
Gatire: 01h 00m

0.0 / 5.0

O delicioasa combinatie de gusturi, potrivita pentru masa de pranz sau o cina us ...


by:
0
Usor

Prep: 00h 15m
Gatire: 00h 25m

0.0 / 5.0

O salata numai buna de servit alaturi de cei dragi, in special la evenimente si ...


by:
0
Mediu

Prep: 00h 40m
Gatire: 01h 00m

Acest site foloseste cookie.

Pentru a va oferi servicii mai bune, retete.Club utilizeaza fisiere cookies. Continuand sa utilizati site-ul nostru, acceptati si sunteti de acord cu termenii de utilizare si politica de confidentialitate.

Aboneaza-te la Newsletter

Inscrie-te la newsletter si vei fi la curent cu toate
activitatile si concursurile organizate de noi.

* Sunt deja inregistrat.